Atletyka

Atletyka – dziedzina sportu, która wyodrębniła się w XIX wieku. W skład atletyki wchodzą dyscypliny, w których podstawą jest wykorzystywanie przez zawodników własnej siły fizycznej, m.in.: podnoszenie ciężarów, strongman, trójbój siłowy i kulturystyka.

Zobacz też

  • ciężka atletyka
Źródło „http://pl.wikipedia.org/wiki/Atletyka”

Tak się pisze ...

Sport zaskakuje niemal wszystkich, którzy w jakimkolwiek stopniu wykazują nim zainteresowanie. Cóż poradzić, gdy tradycyjne bieganie lub wylewanie siódmych potów na siłowni nie pociąga wystarczająco, a odczuwa się narastający dyskomfort na widok wystających spod koszulki fałd? Jest to bardzo niełatwa sytuacja, ale na szczęście współczesny sport wychodzi naprzeciw z całkiem oryginalnymi propozycjami. Jednym z takich pomysłów jest Aqua aerobic, czyli przyjemne ćwiczenia sportowe wykonywane w wodzie. Trening na basenie jest znacznie mniej męczący niż w klasycznym wydaniu sportu, natomiast odnosi porównywalne efekty. Woda to świetne środowisko dla naszego organizmu, partie ciała świetnie się w niej rozwijają i odbudowują, dlatego bardzo roztropnym jest wybór właśnie takiego rodzaju sportu. Warto także wspomnieć o przedniej zabawie towarzyszącej wodnym ćwiczeniom, co nie dziwi, bo przecież sport to przede wszystkim źródło ogromnej przyjemności.